Redcord

Beweeg vrij, leef pijnvrij met Redcord Neurac

Met minimale inspanning een maximaal effect. Dat is in een notendop waarom je Redcord Neurac therapie wil proberen om je spierfunctie, evenwicht en sportprestaties te verbeteren. Klinkt interessant?

Wat is Redcord Neurac therapie?

Van zodra bepaalde spieren onderpresteren, willen andere spieren compenseren die daardoor overbelast en geblesseerd raken. Redcord therapie, ook bekend als Neurac (neuromusculaire activatie) of isometrische training is een doeltreffende manier om zwakke schakels in het spiersysteem uit te dagen en zodoende te versterken. Dat maakt de behandeling geschikt voor functionele krachttraining, revalidatie en blessurepreventie.

De patiënt voert functionele oefeningen uit in een zwevende toestand, terwijl instabiele touwen en banden het lichaam ondersteunen. Daarbij wordt het zwaartepunt van het lichaam telkens verlegd, wat instabiliteit introduceert en de spieren dwingt om samen te werken. De zoektocht naar balans en het eigen lichaamsgewicht resulteren in een driedimensionale stabiliteitstraining. Niet alleen zwakke spiergroepen worden versterkt, ook de neuromusculaire controle en de coördinatie tussen hersenen, spieren en het evenwichtssysteem verbetert. Met beperkte fysieke inspanning levert deze therapie zo een maximaal effect op verschillende vlakken.

Redcord therapie voor

Bijna iedereen kan met Redcord training aan de slag. Is fysieke inspanning een echte uitdaging voor je of ben je een topsporter die nóg beter wil presteren? We passen de oefeningen aan elk niveau en elke uitdaging aan. Probeer Redcord zeker uit:

Hoe werkt Redcord?

Redcord is een suspensietraining, waarbij we je in een zwevende positie brengen. Geen zorgen, je blijft laag bij de grond en de stevige constructie van verstelbare touwen en banden ondersteunt je! Nu is het aan jou… Wij stellen de touwen bij om je uit balans te brengen waardoor je spieren noodgedwongen gaan samenwerken. Kan jij telkens weer het evenwicht vinden?

Niets dan voordelen

Meest gestelde vragen over Redcord therapie

Wat betekent Redcord Neurac eigenlijk

Redcord verwijst naar de rode touwen die tijdens de behandeling ingezet worden. Neurac is de afkorting voor neuromusculaire activatie. Het neuromusculaire systeem controleert de interactie tussen onze hersenen, receptoren en spieren. Noem het gerust het controlemechanisme dat je spieren aan het werk zet en balans en evenwicht coördineert.

Ik heb hoogtevrees, wat nu…?

Geen zorgen! We tillen je lichaam inderdaad van de grond, maar slechts tot op een zeer beperkte hoogte. Afhankelijk van de oefeningen is dat tussen de 5 en 10 cm boven de behandeltafel. De touwen en banden hangen bovendien aan een oersterk frame dat tot 250 kg kan dragen.

Zijn er risico’s of bijwerkingen?

Dat is net het leuke deel. Omdat we de oefeningen op jouw maat aanpassen, zijn er haast geen bijwerkingen. Wat spierpijn en vermoeidheid kan optreden na de behandeling. Net zoals dat gebeurt als je stevig gesport hebt, maar dat is net een goed teken nietwaar?

Eens proberen?

Bij Kinepunt Stekene ben je tot niets verplicht. Maak gerust eerst een afspraak voor een kennismakend intakegesprek. Daarna bekijken we samen wat er mogelijk is en welke behandelingen je wel of niet wil uitproberen. PS: je kan onze Redcord opstelling ook meteen bekijken tijdens je bezoek.