Dry Needling

Dry needling

Pijn aanpakken met Dry Needling

Bij Kinepunt Stekene bieden we naast klassieke kinesitherapie ook Dry Needling en Redcord training aan. Zo hebben we voor iedereen en elke klacht een geschikte aanpak. Benieuwd hoe we spier- en gewrichtspijnen snel en doeltreffend aanpakken?

Wat is Dry Needling?

Dry Needling (ook triggerpuntacupunctuur, myofasciale behandeling of intramusculaire stimulatie (IMS) genoemd) is een techniek waarbij dunne naalden via de huid in spierknopen worden geplaatst om myofasciale triggerpoints te prikkelen. De naalden stimuleren een lokale spierrespons, waardoor de spier “reset” naar een normale staat en langdurig ontspant. Hierdoor verbetert de doorbloeding en vermindert spanning in de spieren. Dry Needling is een doeltreffende techniek om allerlei spier, hoofd- en gewrichtspijnen te behandelen en de normale spierfunctie te herstellen.

Voor welke klachten?

klachten die verholpen kunnen worden met dry needling

Wat zijn de voordelen?

Werk voor professionals

Bij Kinepunt Stekene is Anouk Creve onze Dry Needling specialiste. Ze heeft zich na haar Master in de Revalidatiewetenschappen en Kinesitherapie verder in de techniek verdiept via diverse bijscholingen. Je bent in betrouwbare handen!

Anouk Creve, expert dry needling

Meest gestelde vragen over Dry Needling

Hoewel dry needling en acupunctuur beide naalden gebruiken, verschillen ze in doel en techniek. Dry needling richt zich specifiek op myofasciale triggerpoints en is gebaseerd op westerse anatomie en fysiologie, terwijl acupunctuur een traditionele Chinese geneeskundige praktijk is die focust op het balanceren van energie in het lichaam.

Het inbrengen van de naald kan een kortstondig ongemak veroorzaken. Wanneer de naald een triggerpoint raakt, kan je ook even een krampachtig gevoel of spiercontractie ervaren. De meeste mensen vinden deze pijn draaglijk en de pijn is ook van korte duur.

Dry Needling is een veilige behandeltechniek die haast geen bijwerkingen geeft. De bijwerkingen die je eventueel zou kunnen ervaren:

  • blauwe plekken
  • lichte tot matige spierpijn in het behandelde gebied
  • tijdelijke vermoeidheid na de behandeling
  • soms kunnen symptomen tijdelijk verergeren voordat ze verbeteren

Dat hangt af van je klachten. Vaak volstaat één enkele sessie, maar soms zijn meerdere sessies nodig om een langdurig effect te realiseren.

Bij Kinepunt Stekene starten we altijd met een intake gesprek waarbij we informeren naar de aard van je pijnklachten en je medische voorgeschiedenis voor we een behandeling opstarten of weigeren. Als je last hebt van bloedingsstoornissen of bepaalde infecties, is dry needling voor jou geen geschikte techniek.

Na de behandeling is het belangrijk om gehydrateerd te blijven en lichte bewegingen te doen om de doorbloeding te bevorderen. Vermijd intensieve fysieke activiteiten en zware inspanningen gedurende 24-48 uur na de sessie.

Hoe verloopt Dry Needling?

  1. We bespreken eerst je pijnklachten en identificeren vervolgens spiergroepen en pijnpunten die daaraan verbonden zijn.
  2. We plaatsen dunne naalden in de triggerpoints van de spieren. Die blijven enkele seconden tot enkele minuten zitten, afhankelijk van de reactie van de spier.
  3. Tijdens de behandeling kan je een krampachtig gevoel, druk of lichte pijn ervaren. Dit is normaal en betekent vaak dat de triggerpoints reageren op de behandeling.
  4. Na de behandeling kan je wat spierpijn of gevoeligheid ervaren in het behandelde gebied, vergelijkbaar met spierpijn na een intensieve training. Dit verdwijnt meestal binnen 24 tot 48 uur.

Andere oplossingen

Bij Kinepunt Stekene hebben we voor elke klacht een aangepaste behandelingsmethode beschikbaar. Kom gerust langs voor een vrijblijvend intakegesprek om samen de beste aanpak voor jouw uitdaging te bepalen.

Kinesitherapie

Geblokkeerde spieren en gewrichten losmaken? Daarvoor is manuele kinesitherapie de juiste keuze. Met gerichte bewegingsoefeningen verbeteren we ook je mobiliteit, flexibiliteit en je algemene conditie.

Redcord Training

Ook als mobiliteitsproblemen, verzwakte spieren of pijn je tegenhouden om te sporten, kan je spieren trainen. Met Redcord hoef je slechts minimaal te bewegen vanuit een zwevende positie. De zwaartekracht doet de rest.

Logo Kinepunt Stekene

Een vraag voor onze kinesisten?

Duidelijke informatie in heldere taal vinden we erg belangrijk bij Kinepunt Stekene.
We beantwoorden met plezier al je vragen.